Hi, ich bin Laura!
In meiner Tätigkeit als Coach möchte ich Frauen ermutigen und dabei unterstützen, sich aus ungesunden Beziehungsmustern zu lösen - unabhängig davon, in welchem Lebensbereich sich diese zeigen.
Hältst du noch an einer Beziehung fest, obwohl du tief in dir spürst, dass sie dir nicht mehr gut tut? Im Kontakt mit Familienmitgliedern, Freunden oder Arbeitskollegen/Vorgesetzten steckst du in einer belastenden Situation fest oder sammelst immer wieder die gleichen negativen Erfahrungen?
Was wäre, wenn du den Mut findest, loszulassen und dabei wieder selbst zu dir zurückzufinden?
Im Einzelcoaching schauen wir deshalb zunächst gemeinsam hin: Welche Muster zeigen sich in deinen Beziehungen oder Kontakten? Was hält dich davon ab, für dich und deine eigenen Bedürfnisse einzustehen?
Wenn du beginnst, deine eigenen Muster zu erkennen und zu verstehen, entsteht die Möglichkeit, dich Schritt für Schritt von ihnen zu lösen. So kannst du wieder Zugang zu dir selbst finden und die richtigen Entscheidungen für dich und dein Leben treffen – ausgerichtet an deinen persönlichen Werten.
Der Fokus meiner Arbeit liegt hierbei auf den folgenden Themen:
Selbstwertarbeit
Loslassen
Grenzen setzen
Selbstbestimmung
In meineR Tätigkeit als Coach beziehe ich den systemischen Ansatz mit ein
Der Systemische Ansatz im Coaching
betrachtet den Menschen nicht isoliert, sondern als Teil verschiedener Systeme – etwa Familie, Paarbeziehung, Team, Organisation oder Gesellschaft. Das bedeutet, dass Verhaltensweisen, Probleme und Ziele immer im Zusammenhang mit diesen Systemen gesehen werden und Lösungen oft entstehen, wenn man das System und seine Beziehungen betrachtet, nicht nur das Individuum